Nhiều người đang thắc mắc không biết Work out là gì? Work out có nghĩa là gì?. Bài viết này sẽ chia sẻ quan điểm giải đáp điều này.
Work out là gì?
Work out dịch ra rất nhiều nghĩa bao gồm:
- Đi tới đâu ra sao
- Thi hành , tiến hành ( một công việc)
- Trình bày, phát triển ( một ý kiến)
- Vạch ra tỉ mỉ ( 1 kế hoạch)
- Tập thể dục
- Lập, thành ( giá cả)
Work out là một loại động từ, đối với từ Work out này thì tùy theo hoàn cảnh mà các bạn sẽ có cách hiểu khác nhau.
Xem thêm: Đa tình là gì?
Work out có nghĩa là gì?
Trong thể hình:
Work out có nghĩa là vạch ra kế hoạch tập luyện cho bản thân, ngày nào tập bộ phận nào của cơ thể và mấy tiếng số lần tập , thực đơn ăn uống và giờ nghỉ giữa các hiệp. Đây là một mục tiêu mà người tập đăt ra trước khi bắt đầu tập thể hình .
Ví dụ:
- Thứ 2,5 tập tay trước,ngực
- Thứ 3,6 tập tay sau, vai
- Thứ 4,7 tập chân,bụng
Kèm theo đó là chế độ ăn kết hợp chia nhiều bữa nhỏ và bổ sung vitamin mỗi ngày.
Chế độ nghỉ ngơi hợp lý như trước 11h đêm mỗi ngày.
Trog tiếng anh:
Tính từ: tiến triển, thi hành
Ngoại động từ: tính toán, giải, thanh toán
Trong công việc:
Work out có nghĩa là trình bày, phát triển một dự án.
Trong kinh tế:
Work out có nghĩa là gặp trục trặc , khó khăn.
Hy vọng qua bài viết Work out là gì? Work out có nghĩa như thế nào? Của chúng tôi có thể giúp ích cho các bạn. Cảm ơn các bạn đã theo dõi bài viết.
